Movimento. Varietà. La vostra energia
Variare le sessioni mantiene viva la pratica. Il club offre più aree per combinare cardio, rinforzo e mobilità secondo desideri e condizioni della formula.
Vita Studio: un formato interattivo
Vita Studio permette di seguire allenamenti video in uno spazio dedicato. È un formato interattivo, distinto da un corso collettivo con coach presente. Chiedete al club programmi e modalità di accesso disponibili.
Fitness e rinforzo
L’area fitness può completare le sessioni con rinforzo e mobilità. Per iniziare, parlate con il team dei formati adatti al livello e del supporto offerto. Nomi e orari cambiano: confermateli prima della visita.
Bike e cardio
L’area bike offre un altro modo di allenare la resistenza e variare l’intensità. Durata e sforzo si scelgono secondo l’esperienza. Conoscere attrezzature e regolazioni è un buon primo passo.
Preparare la visita al club
Trovate Vita Liberté Bandol al 898 route du Beausset. L’accesso iscritti è indicato 7 giorni su 7 dalle 6 h alle 23 h 30; per incontrare il team o conoscere il programma, inviate una richiesta o chiamate il 07 61 45 27 52.