Ein Ziel. Ein Trainer. Ihr Fortschritt
Wieder einsteigen, stärker werden oder regelmäßig trainieren: Betreuung beginnt mit einem Gespräch über Trainingsstand, Zeitplan und Erwartungen.
Ein Programm, das bei Ihnen beginnt
Besprechen Sie bei Vita Liberté Bandol Ihr Ziel und die gewünschte Betreuung mit dem Team. Diese kann Krafttraining, Cardio und Kräftigungsübungen kombinieren. Coaching, Beratung und ein persönlicher Trainingsplan auf Anfrage sind in allen Mitgliedschaften enthalten. Einzelheiten und Verfügbarkeit werden mit dem Team vereinbart.
Systematisch trainieren lernen
Persönliche Betreuung hilft auch, Bewegungen zu verstehen, angemessene Gewichte zu wählen und eine realistische Routine aufzubauen. Teilen Sie dem Trainer mögliche Trainingseinschränkungen mit. Sportliche Betreuung ersetzt keinen ärztlichen Rat.
Ihr erstes Gespräch planen
Nennen Sie im Formular Ihr Ziel, Ihre Verfügbarkeit und Ihre sportliche Erfahrung. Übermitteln Sie keine Patientenakten oder Gesundheitsdaten: Besprechen Sie diese direkt mit dem zuständigen Fachpersonal. Der Club meldet sich, um mögliche Termine zu klären.
Ihr Club in Bandol
Der Club liegt in der 898 route du Beausset, 83150 Bandol. Der Mitgliederzugang ist täglich von 6 h bis 23 h 30 vorgesehen. Termine mit Team und Trainern hängen von deren Anwesenheit ab: Lassen Sie Ihren Termin bestätigen, bevor Sie kommen.