التحمل / 02
مساحة الكارديواستعد قدرتك على التحمل
خطوة، ودورة بالدواسة، وبداية جديدة. اجعل التحمل جزءًا من روتينك.
الاستعداد لزيارتي
أجهزة المشي · الدراجات · الأجهزة الإهليلجيةتدريبك / BANDOL
طرق متنوعة لتحسين التحمل
بإيقاعك
تندمج مساحة الكارديو في برنامجك وفق مستواك ورغباتك. أثناء الزيارة، يعرّفك الفريق بالمعدات وخيارات المتابعة.
جلستك الأولى
زرنا في 898 route du Beausset. يمكن للأعضاء الدخول من 6:00 إلى 23:30 طوال أيام الأسبوع. للقاء الفريق، أكّد وقت حضوره قبل زيارتك.